こんばんは！第4回目の事務局通信はキャリアチェンジサロン事務局の山口が担当します。
※事務局通信は、キャリアチェンジサロンのセミナーやメールプログラムにお申込みいただいた方に毎週水曜日、キャリア関連のことやキャリアチェンジサロンの様子についてお送りしております。
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「今、ここ」にある気持ちを語ろう
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◆ コロナ禍で変わるコミュニケーション
コロナ禍で友人、仕事仲間、遠方の家族と会う機会が減り、自分の想いや気持ちを話すことが自然と減ったのではないでしょうか。
特に職場環境が在宅ワークとなったことで、同僚や上司との会話の仕方は大きな変化があった方も多いかもしれません。
スコラ・コンサルトが実施した「テレワーク下の雑談」に関する実態調査でも、出社時と比較して、職場のメンバーとの雑談機会は減ったかを尋ねた結果、84.7％が「雑談の機会が減っている」と感じていたことがわかりました。
http://www.scholar.co.jp/method/offsite/zatudan
自分の今抱えているモヤっとしたなんとなく言語化しにくい気持ちも誰かに話すことで言語化されて、スッキリしたり、場合によっては話すだけで解決されたりした経験があるかと思います。
リモートワークで効率的になった反面、雑談するタイミングが掴めず、ちょっとした愚痴や業務上の悩み、人間関係の相談事をため込んでしまっているケースが増えているのではないか、と考えています。
◆ 「今ここ」にある自分の気持ち
私はプライベートでヨガを行っていることや、キャリアコンサルタント国家資格取得の学びの中で、「今ここ」にある自分の気持ちや体の状態に目を向けることの大切さを実感してきました。
でも見つめるだけでなく、さらに一歩進んでそのことを誰かに話すこともとても大切だと感じています。
事務局通信vol.1で複業をしているとお伝えしましたが、その中の１つの仕事に対して、年末頃から、モチベーションが上がらないなと感じていました。
年始に別の仕事でカウンセリングのロールプレイングの場に参加し、今の気持ちや過去の経験について語る機会があり、話していく中で、”経営パートナーとのコミュニケーション不足が自分の中で気になっているのだ”と気づくことができました。
そこで数日前に、オンラインＭＴＧを行い、経営パートナーとのコミュニケーションをはかったことで、「やっと年が明けたような気持ち」になりました。一人でモヤモヤしていたらおそらくずっと仕事の成果が上がらないままだったと思います。
少し私のケースをお話しましたが、例えば、コロナ禍で移動時間が削減され、余った時間を活用して学びの時間を増やされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ではその学びをはじめたきっかけはなにか、今後どう生かしていきたいのか、などを誰かに話すだけで、モチベーションが維持・向上できたりしますよね。
その他、キャリア相談でも「転職したい」という相談でお越しになった方もお話を伺っていると、職場での人間関係がうまくいっていないことが原因で悩まれていて、カウンセリングを通じて、そこが解消されることで結果として現職に残って活躍されるといったケースもあります。人間関係について自分が悩んでいるということも最初認識をされていないケースもあります。
「何かやりたいことがあるような気がする」
「このままでいいのかなと感じている」
そのような方は、その今の気持ちを大切にし、目を向けてあげてください。
そして家族や友人、職場の上司や仲間、またはキャリアチェンジサロンのカウンセラーに、ぜひ今の自分の想いを語ってみることを試されてみてください。
きっと気持ちが晴れて少し前に進める感覚を味わえると思います。
皆さまが本当の自分に目を向け、2021年がより良いものになっていくことを祈っております！
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キャリアチェンジサロン運営事務局
キャリアチェンジカウンセラー
山口 桃子（やまぐち ももこ）
https://careerchange.salon/staff/
大学卒業後、大手機械メーカーの営業会社に入社。首都圏の新規開拓部署にて、ソリューション型のシステム営業に従事。20代半ばに社会起業家を育成するビジネススクール「社会起業大学」に入学。「人の挑戦・成長を支援すること」をキャリアの軸とすることを決意し、起業・転職支援サービスを行う会社に転職。その後、ジュエリーのリユース・リフォーム事業を行うベンチャー企業の人事部に転職。6年半、採用から研修の企画・運営、評価制度運用まで一貫して携わる。また、店長・SVを兼任し、現場目線での教育・マネジメントを実践。それらの経験から、独自のスキルマップを構築し、店舗スタッフの評価制度及び育成システムとして社内に導入・定着させた実績をもつ。
2019年から株式会社AMBヒトラボを設立。代表取締役として、リユース・ジュエリー業界に特化した転職支援・スキルアップ支援に取り組んでいる。
国家資格キャリアコンサルタント。プライベートは2児の母。
■ジュエリー、リサイクル・リユース業界専門の転職・キャリア支援サイト
『Re:転職』https://retenshoku.jp/
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